Joga (Yoga) iš senosios Sanskrito kalbos “yuj” = susijungimas, vienis.

​

„Visą gyvenimą, kiek save prisimenu, žinojau, kad turiu daryti kažką naudingo žmonėms, Norėjau, kad mano darbas kurtų grožį ir darną gyvenime. Galbūt todėl mane traukė ir nemažai laiko praleidau dirbdama kūrybinius darbus, susijusius su menais, mada, interjerais. Naujų sričių pažinimas man teikė didelį džiaugsmą, tačiau ilgainiui prarasdavau susidomėjimą, nebenorėjau veiklos vystyti toliau. Gal ir dėl didelio darbų krūvio jausdavau augančią vidinę įtampą. Išsekau kūrybiškai, emociškai ir fiziškai. Ieškodama būdų, kaip save pagydyti ir atsipalaiduoti, atradau jogą. " 

( žurnalas 'Joga ir Ajurveda' Nr.2 )

​

Ieškojimai 2016 m. mane nuvedė į Indiją mokytis jogos. Grįžusi, įvykių tėkmės paskatinta, iškart pradėjau vesti jogos užsiėmimus. Šiandien esu Yoga Alliance sertifikuota patyrusi jogos instruktorė (E-RYT 200, 500h YTT), Klaipėdos 'Jogos Centras' vadovė. 

Užsiėmimus vedu Jogos Centre grupėse ir individualiai, organizuoju jogos stovyklas bei piligrimines keliones į Indiją. Vedamos praktikos: Hatha joga, YIN joga, joga besilaukiančioms, joga Nidra, Himalajų Kriya joga, pranajama ir meditacija,

 

Dalinuosi jogos praktikomis, kurios padeda dėmesiui nusėsti dabartyje, sąmoningai pajausti kūną, kvėpavimo ritmą. Vis subtiliau pažinti save ir išmokti klausytis to, ką mums pasakoja mūsų kūnas. Dirbant su fiziniu kūnu tampa akivaizdu, kaip viskas apie ką mes galvojame, jaučiame ir patiriame nusėsta mumyse ir tik dėmesio, meilės, ir suvokimo dėka galime išsilaisvinti ir vėl tapti lengvi ir skaidrūs. 

 

Mano noras yra priminti žmonėms atsigręžti į save, pajausti ir atpažinti savo širdies balsą, savo tikrąjį Aš.

 

Nuoširdžiai dalinuosi tuo, ką pati, iki pat sielos gelmių esu patyrusi ir išjautusi, ir žinau esant saugu bei veiksminga, siekiant tobulėti ir gyventi prasmingą, turiningą gyvenimą. Esu dėkinga savo mokytojams ir visiems einantiems kartu šiuo nepaprastu jogos keliu. 

​

​

​